効率的な勉強方法を知らないまま、無駄な努力をして成果が得られない人は多いです。
例えば、野球でバッティングフォームを知らないままバットを降り続けて、まともに前に飛ばないような状態です。
勉強は正しい考え方×正しい努力で、効率良く成果を発揮することができます。
効果的な勉強方法
まず始めに、効果的な勉強とは何かを理解することが大切です。以下では、勉強方法について具体的なアドバイスや取り組むべきポイントをいくつか紹介します。
目標を設定する
目標設定のメリットは、「何のために勉強するのか」がハッキリすることです。
例えば、「期末テスト英語で90点以上取る」という目標を掲げることで、自分やるべきことが見えてきます。
やるべきことを具体的に分解すること（リスニングで◯◯点取る）、目標に対する細かいゴールを設定すること（◯日までに何回この文章を聞く）が効果的です。
計画に落とし込む
ゴールとその間の細かい目標ができたら、あとは試験日から逆算してスケジューリングしていきます。
カレンダーやToDoリストを使用して計画化しましょう。
目標達成までの全体像が可視化され、今からやるべきことが明確になり迷いが無くなります。
（だいたい時間無いじゃん！ってなると思います）
努力の方向性を見直す
勉強の成果が得られない原因として、努力の方向性が間違っていることが挙げられます。
ただ漠然と時間をかけるのではなく、重要な部分に集中して効率的に学習を進めましょう。
テキストを完璧に読む必要はありませんが、全体の2割程度に絞り込むことが効果的と言われています。
また、勉強の成果は努力の度合いと時間以外にも、勉強の内容によっても左右されます。
時間をかけたからといって必ずしも成果が出るわけではなく、勉強の内容に注目して取り組むことが大切です。
目標・計画の見直し（休憩する）
目標に固執しすぎることは避けましょう。
目標は変わることが普通であり、適切に対応する必要があります。「ゆるい目標」と「具体的な目標」の2つを設定し、最終的な目標は柔軟な状態で調整できるようにしましょう。
また、効率的な勉強のためには、休むことも大切です。
休息時間は脳の記憶整理に役立ちます。適度な休憩をとりながら勉強することで、集中力を維持し、より効果的な学習が可能になります。
勉強が苦手な人がやりがちなこと
勉強が苦手な人には、特定の勉強法や考え方が多く見られます。
それらを改善することで、効率的で賢い勉強ができるようになります。以下では、そういった勉強法や考え方について解説します。
何でも書いて覚えようとする方法
勉強が苦手な人がやってしまいがちな方法の1つに、何でも書いて覚えようとする方法があります。
簡単な単語や表現については、何度も書く必要はありません。しかし、難しい単語やスペルの練習には書いて覚える方法が有効だとされています。
得意分野ばかり勉強している
もうひとつ勉強が苦手な人が陥りがちなのは、得意分野にばかり集中して勉強してしまうことです。
確かに得意分野をさらに磨くことは大切ですが、そういった分野だけでは偏った知識になってしまいます。
効果的な学習のためには、苦手分野も克服することが大切です。
苦手分野に対処するためには、まずその分野を理解しようという姿勢が必要です。その上で、無理なく取り組める方法を見つけ、継続して学習しましょう。
まとめ
効果的な勉強法は、努力の方向性や具体的なノルマ設定、目標設定、教科別の勉強法などさまざまな要素が含まれます。
勉強が苦手な人は、これらのポイントをふまえて、無駄な努力を減らし、効率的に知識を身につけることができるでしょう。
最後に、学習状況をモニタリングしながら自分のペースで取り組むことが大切です。焦らず、楽しみながら勉強を進めていくことで、着実に成果が上がることでしょう。
社会人の方はこちらの記事も参考にしてみてください。
【社会人2～3年目必見】キャリアアップに繋がる勉強法と効果的な取り組み方
よくある質問
Q1: 効率的な勉強法とは何ですか？
効率的な勉強法は、重要な部分に集中して効率的に学習を進めることです。テキストを完璧に読む必要はありませんが、全体の2割程度に絞り込むことが効果的です。また、勉強の成果は努力の度合いと時間以外にも、勉強の内容によっても左右されます。
Q2: 具体的なノルマを設定するとはどういうことですか？
具体的なノルマを設定することは、いつどのくらい勉強すべきかを決めることです。目的が明確になり、計画的に取り組むことができます。また、勉強の日を決めることも効果的です。適度な休憩をとりながら勉強することで、集中力を維持し、より効果的な学習が可能になります。
Q3: 目標設定の重要性は何ですか？
勉強には目標が必要であり、その目標達成のために戦略を立てることが重要です。目標に固執しすぎず、柔軟な目標設定を行いましょう。勉強の戦略を立て、計画的に学習を進めることが大切です。
Q4: 勉強が苦手な人がやりがちなことはありますか？
勉強が苦手な人がやりがちなこととして、何でも書いて覚えようとする方法や、得意分野にばかり集中して勉強することがあります。効率的な学習のためには、適切な勉強法や考え方を改善する必要があります。
Q5: 国語の勉強法はありますか？
国語の勉強では、読解力の向上が重要です。文章を読んで内容や主題を的確に把握することが求められます。文章の意味を把握した上で、キーワードや要点をまとめる能力を鍛えることも効果的です。
Q6: 英語の勉強法について教えてください。
英語の勉強では、単語や文法の暗記から始めることが重要です。基本的な単語や文法を身につけることで、長文も解けるようになります。リスニングやスピーキングの練習を継続し、実践的な英語力を身につけることも効果的です。
